lina Yurany suarez
Transforma tu malestar en un camino hacia una vida con sentido
En la vida, a veces nos enfrentamos a emociones o situaciones que nos pesan tanto que parecen detenernos o nublar nuestro bienestar. El estrés, la ansiedad o la sensación de no encontrar dirección pueden hacernos sentir atrapados. Iniciar un proceso terapéutico es un paso valiente hacia una transformación profunda: un espacio donde puedes reconocer lo que sientes, explorar tus emociones y caminar hacia una vida más plena, consciente y alineada con tus valores. Soy Lina Suárez, psicóloga clínica en Bogotá, especializada en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Mi enfoque terapéutico te acompaña a aceptar tus experiencias internas sin juzgarlas y, al mismo tiempo, a comprometerte con acciones que reflejen tus valores más auténticos, logrando cambios significativos en tu vida personal y emocional.
Enfoques terapéuticos
Especializantes
Servicios
Terapia Cognitiva
Acompañamiento psicológico individual desde la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), orientado a ayudarte a manejar la ansiedad, el estrés y las emociones difíciles. Trabajaremos en desarrollar flexibilidad psicológica, aprender a relacionarte de forma diferente con tus pensamientos y avanzar hacia una vida con mayor sentido, alineada a tus valores.
Formación académica
Psicologá
Corporación Universitaria Minuto de Dios
Certificaciones
Diplomado en intervención Familiar
Corporación Universitaria Minuto de Dios
Certificación
Formación orientada al abordaje de dinámicas familiares, fortalecimiento de vínculos y resolución de conflictos. Incluye herramientas para la intervención en crisis, comunicación asertiva y acompañamiento en procesos de cambio dentro del sistema familiar.
Análisis funcional de la conducta
UDEMY
Curso
Formación en análisis funcional de la conducta, orientada a la identificación de variables que mantienen los comportamientos. Permite diseñar intervenciones basadas en evidencia para el manejo de conductas problemáticas y el desarrollo de habilidades adaptativas.
Terapia de Aceptación y Compromiso
UDEMY
Certificación
Formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), orientada al desarrollo de flexibilidad psicológica mediante estrategias como mindfulness, aceptación y trabajo con valores. Permite acompañar a las personas en el manejo de ansiedad, pensamientos difíciles y procesos de cambio hacia una vida más significativa.
Terapia Cognitivo Conductual ,Terapia Racional Emotiva y desensibilización sistemática (2
UDEMY
Certificación
Formación en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia Racional Emotiva (TREC) y técnicas de desensibilización sistemática, orientada al abordaje de ansiedad, miedos y patrones de pensamiento disfuncionales. Permite identificar creencias irracionales, modificar conductas y aplicar estrategias graduales para reducir respuestas de ansiedad y mejorar el bienestar emocional.
Mindfulness + Programa Reducción del Estrés MBSR
UDEMY
Curso
Formación en Mindfulness y en el programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), orientada al manejo del estrés, la ansiedad y la regulación emocional. Incluye prácticas de atención plena que favorecen el bienestar, la conexión con el momento presente y una relación más saludable con los pensamientos y emociones.
Taller Práctico de AСТ Terapia de Aceptación y Compromiso (2025)
UDEMY
Certificación
Taller práctico en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), enfocado en la aplicación de estrategias clínicas como mindfulness, aceptación y trabajo con valores. Orientado al manejo de ansiedad, pensamientos difíciles y al desarrollo de flexibilidad psicológica en la práctica terapéutica.
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